Меня не надо, а я есть. Книга Ольги Прохоровой о травмах отвержения

Электронная книга психолога Ольги Прохоровой поможет понять причины боли отвержения и найти путь к внутренней гармонии.

О чём книга
Отвержение — болезненное чувство, возникающее при обесценивании, игнорировании или отказе. Автор объясняет механизмы возникновения этой травмы и предлагает способы восстановления самооценки. На примерах из практики и литературы автор раскрывает природу травм привязанности и синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Она помогает разобраться, почему критика воспринимается остро, а похвала вызывает сомнения.

Что внутри
— Четкая структура книги позволяет последовательно проработать проблему.
— Практические советы и техники помогают справиться с последствиями отвержения.
— Личные истории пациентов иллюстрируют типичные ситуации и реакции.
— Примеры из классической литературы показывают универсальность проблемы.
— Упражнения направлены на развитие навыков саморегуляции и уверенности в себе.
— Рекомендации по использованию искусственного интеллекта для самопомощи дополняют традиционные методы терапии.

Кому будет полезна
Тем, кто часто сталкивается с чувством ненужности и одиночества после отказа или критики.
Персонам, испытывающим трудности в принятии комплиментов и положительной оценки своих действий.
Лицам, стремящимся восстановить утраченное доверие к себе и окружающим людям.

В каком виде вы её получите
Книга представлена в электронном формате. После оплаты доступ предоставляется мгновенно через партнёрскую платформу.

Коротко
Для чего: Преодолеть последствия психологической травмы отвержения
Кому: Всем, кто страдает от чувства ненужности и низкой самооценки
Что нужно: Доступ к интернету и желание работать над собой

Как купить
1. Нажмите «Перейти к покупке».
2. Проверьте у партнёра версию, срок лицензии и итоговую цену.
3. Оплатите заказ и получите ключ или ссылку на скачивание.
4. Активируйте покупку по инструкции продавца.

Bigru.ee показывает товар и ведёт на партнёрскую площадку: оплата, выдача, возврат и поддержка — на её стороне.